IL RESTE DES PLACES :
Lundi :
-Renfo/Cardio (18h30-19h15)
-Gym douce/mobilité (20h10-20h55)
Mardi
-Pilâtes (13h-14h)
-Stretching (18h30-19h15)
Vendredi
-Renforcement musculaire (19h-19h45)
-Stretching (19h50-20h35)
Parlez-en autour de vous !
Contact : energym35@gmail.com
RAPPEL :
👟Équipement : prévoir une deuxième paire de chaussures de sport propre, un tapis pour les activités qui le nécessitent, une gourde, une serviette et votre bonne humeur !
👟Salles : les cours ont lieu à la salle des Tisserands, SAUF les jeudis soirs, où nous nous retrouverons à la salle de la Gironde (lorsque vous vous trouvez sur la place de la Gironde, accès par le côté gauche de la salle).
Quelques photos et vidéos de nos cours :
Cross-training (mardi)
Pilâtes (jeudi)
Zumba (jeudi)
1000086315.mp4Zumba (jeudi)